Pentru dinți sănătoși încă din timpul sarcinii, mama și copilul trebuie să primească o alimentație echilibrată, bogată în principii nutritive, vitamine și minerale.

De când apar primii dinți, temporari, se recomandă să i se ofere copilului alimente dure (coaja de pâine) pentru a favoriza dezvoltarea armonioasă a oaselor feței. Micuțul trebuie să învețe să mestece pe ambele părti alternativ.

Sucurile dulci cu acid sunt dăunătoare smalțului și trebuiesc evitate. Trebuie redus sau chiar oprit consumul de dulciuri și înlocuit cu fructe.